Yerli Somon Balığı Nasıl Pişirilir

Yerli Somon Balığı Nasıl Pişirilir?

Yerli somon balığı, lezzetli ve sağlıklı bir balık türüdür. Somon balığı, omega-3 yağ asitleri, protein ve vitaminler açısından zengindir. Somon balığı, ızgara, fırında, tavada veya buğulama gibi çeşitli yöntemlerle pişirilebilir.

Izgara Yerli Somon Balığı

  • Malzemeler:

    • 1 adet yerli somon balığı filetosu
    • 1 yemek kaşığı zeytinyağı
    • 1/2 limon suyu
    • 1/4 çay kaşığı tuz
    • 1/4 çay kaşığı karabiber

  • Yapılışı:

    1. Somon balığı filetosunu yıkayın ve kurulayın.
    2. Somon balığı filetosunu zeytinyağı, limon suyu, tuz ve karabiberle marine edin.
    3. Izgarayı önceden ısıtın.
    4. Somon balığı filetosunu ızgaraya koyun ve her iki tarafını 5-7 dakika pişirin.
    5. Somon balığı filetosunu ızgaradan alın ve servis yapın.

Fırında Yerli Somon Balığı

  • Malzemeler:

    • 1 adet yerli somon balığı filetosu
    • 1 yemek kaşığı zeytinyağı
    • 1/2 limon suyu
    • 1/4 çay kaşığı tuz
    • 1/4 çay kaşığı karabiber
    • 1/2 su bardağı su

  • Yapılışı:

    1. Somon balığı filetosunu yıkayın ve kurulayın.
    2. Somon balığı filetosunu zeytinyağı, limon suyu, tuz ve karabiberle marine edin.
    3. Fırını önceden 200 dereceye ısıtın.
    4. Somon balığı filetosunu fırın tepsisine koyun ve üzerine yarım su bardağı su ekleyin.
    5. Somon balığı filetosunu fırında 15-20 dakika pişirin.
    6. Somon balığı filetosunu fırından alın ve servis yapın.

Tavada Yerli Somon Balığı

  • Malzemeler:

    • 1 adet yerli somon balığı filetosu
    • 1 yemek kaşığı zeytinyağı
    • 1/2 limon suyu
    • 1/4 çay kaşığı tuz
    • 1/4 çay kaşığı karabiber

  • Yapılışı:

    1. Somon balığı filetosunu yıkayın ve kurulayın.
    2. Somon balığı filetosunu zeytinyağı, limon suyu, tuz ve karabiberle marine edin.
    3. Tavayı önceden ısıtın.
    4. Somon balığı filetosunu tavaya koyun ve her iki tarafını 5-7 dakika pişirin.
    5. Somon balığı filetosunu tavadan alın ve servis yapın.

Buğulama Yerli Somon Balığı

  • Malzemeler:

    • 1 adet yerli somon balığı filetosu
    • 1 su bardağı su
    • 1/2 limon suyu
    • 1/4 çay kaşığı tuz
    • 1/4 çay kaşığı karabiber

  • Yapılışı:

    1. Somon balığı filetosunu yıkayın ve kurulayın.
    2. Somon balığı filetosunu buharlı pişiriciye koyun.
    3. Suya limon suyu, tuz ve karabiber ekleyin.
    4. Buharlı pişiriciyi çalıştırın ve somon balığı filetosunu 10-12 dakika pişirin.
    5. Somon balığı filetosunu buharlı pişiriciye alın ve servis yapın.

Faydalı Siteler ve İlgili Dosyalar

Yayımlandı

kategorisi